练就好口才，拒绝大道理，抓住人心，60秒就够了，听了所有小伙伴提交的这个节目，啊让我觉得呢最大的感触就是，你们太优秀了，啊尤其是那咱们这边有个同学叫小太阳同学他提交了四个啊有的是讲他自己获得国家奖学金的经历有的呢是讲自己。跑马拉松的，经历当然还有一个非常非常重要的就是讲，他自己当初是怎么，去练这个普通话，的当然啦其他同学也有还有好多啊比如说自己工作转型的等等等等反正啊非常棒我相信了你去听的时候也会给自己带来很多正能量和启发如果大家感兴趣。去，我们地检署上自己去找一下，好那由于呢其实大家讲得都挺好的我也就这种了对于这个作业就不去解析了，哈那我想聊一个更重要的话题，跟这一周的有非常大的关系什么，更重要的话题呢，相信啊你们在标题上已经看到了就是我们。如何才能获得自信，呢，其实啊我在很早以前就讲过这个话题，前段时间还，
专门对一些学员呢，啊帮他们去，辅导提升他们的自信其实谈到获得自信啊为什么我觉得对于咱们训练营的小伙伴更体系阿里扎，cctv5无插件在线观看，孙杨无证驾驶，上海到武功山，剑风传奇实力排名，nba录像2018至2019高清，马布里女儿，喜德盛怎么样。重要呢因为在我过去接触的这个。从前，上班的小伙伴中啊我发现大家嗯由于口才不好，基本上80%以上的人吧，基本上都不大，自信大家也知道这个不大自信呢其实对人的影响是非常非常大的在这里我就不赘述了，我们就聊一聊如何才能获得自信。今天呢想给大家分享两招哈，啊其实在我看来喊口号是没用的啊就是你喊我很自信然后什么什么的，暗示自己我觉得都没用因为这个，他们没有本质上的区别，角问题没有从根本上解决问题就像治病一样对吧你不能啊不去从根本上。解决问题要一定要从根本上去，釜底抽薪，这才是最重要的那还有的人呢是比如说用一些外在的物质啊去显得自己很自信比如说，
啊穿的衣服是名牌啊啊女的的包包啊是吧或者是你有一个很很很贵的车。或者，你家住的房子非常好等等等等等等在我看来这些用外界的这些物质去啊包装出，来的自信也是怎么说呢啊虽然有些作用吧但是也还是没有找到去根本上去解决问题，那根本的去解决问题的是什么呢。在我看来，非常非常重要的，就在于，你过去的是否在你的生活工作中拥有一些成就世界，因为要叫我过去我曾经问过很多小伙伴，我说你能给我回忆一下你过a米兰vs切沃，上斜俯卧撑，天盛 英超，安徽影视频道在线观看，北京卫视手机在线，上海租界地图清晰地图，加藤正夫，日本足球。去拥有成就的世界你给我，列一下吗真的内衣。发私信的小伙伴呢，你让他去练自己的成就事件的时候他回忆了好久说啊我好像没有什么特别让我觉得有成就的事情，不知道你有没有想过这个问题的根源他就是因为人越不自信他面对一些事情的时候呢他就越不去。争取然后结果呢就没有获得什么大的，成就，他就会选择随大流，选择安全的躲在一个角落里那他就没有什么突破，吗没有突破但是就没有自信了就是没有成就了没有成就呢有的时候成就太少，他就无法获得足够的自信这是一个。要么，是正循环要么就是恶性循环，所以你自己可以觉察一下你自己的过往，很多人的口才不好，就跟自己过去没有什么成就事业导致的没自信这是非常非常大的根源，好那我们找到了根源哈我们怎么样去提升呢。嗯这个成就事件之前我要稍微强调一个观点好其实我这里强调，了成就世界呢不是为了说你获得了某一个，程序事件然后你去炫耀，或者说证明自己比别人多牛多牛其实这种，成就是闲哈不在于炫耀而在于什么，呢在于你在获得这个成就。实践的过程中啊你花费了很多的时间啊精力啊做了很多，和常人相比不一样的努力呀，最终你获得了你想要的，结果而这个结果也并不是拿来炫耀的，而是在于，说他对你的意义在于说他给你自己留下了一个信念什么。纪念呢那就是你会从心里边觉得哦原来我真的可以，这个信念对于每一个人非常非常重要因为我们大部分人在成长经历中尤其像我们中国的这个教育里面好有好多的时候就是被家长老师会打击的。所以你能不断地获得一些小的成就世界你就会觉得哦原来我，还很棒，哎我可以的面对一些新的挑战的时候你的第一反应是，我不行还是我可以这个思维模式决定了你很多之后的一系列的选择所以这个信念啊对你非常非常重要。那我之前，呢一直有强调说我们，训练营帮大家去提升口才的根本之道在于实施行书写的五项能力的综合提升，那我也有强调，呢在我看来这五项能力中呢有一个能力是非常非常重要的就是思考能力但是呢如果说这五项能力中。根基是哪个呢，不是学习也不是，思考也不是说也不是血而是行动，因为，你所有的东西了获得哪怕你去看本书把，他看完这也是行动，吧对吧你去遇到一个问题持续，在那思考不断，地琢磨就像我昨天讲的那个程佳老师他。废了一个问题研究了七年你想想这是不是一种持续的学习和思考，这种行动是非常非常重要的，那这个行动，哈为什么你知道这个行动对人非常非常重要吗你们，想过吗大家想一想，当你给自己定了一个小目标啊当然咱们这里的小目标。就像，王建民一样啊先转，下一个印象而是说你比如说你的小目标也许是连续七天早起或者是连续录制，时期每天录制一期电台电台节目比如说60秒对吧或者21天也无所谓也好反正你自己根据自己的情况确定一下其实你订了这些宠物标的这个再去。行动的过程，中你一定会遇到问题，像有的人最近有一些同学跟我反馈，说教练呀我就是太懒了我就是拖延我就是懒癌，反正巴拉巴拉各种东西我的第一反应都是说我说你不要轻易给自己下定义因为你要仔细的去分析一下你为什么会。比如说不行动，因为一个人不行动有很多种原因比如说也许是，他不会做，也许是，他现在没时间没精力做也许是，她太期待完美等等等等，等等，你要找到你自己的这个，原因其实这个过程是不是提升了你的分析能力呢还有当你在行动的过程中。你如果遇到不顺的时候你肯定会有情绪吧对不对你如果有情绪你是不是可以觉察一下体会一下自己的情绪呢，觉察和，体会，自己的情绪，这也是我们在前几，周专门强调了对不所谓的情商不就是能觉察别人的感受和需求还有情绪吗。那你是不是，先要能学会觉察自我的情绪呢，那你怎么能提升，这种，觉察能力，呢不就是在行动的过程中不断，地反思觉察自我吗如果你不去行动你怎么可能去觉察自我，呢是吧，你天天都待在舒适区里天天都在看看一些韩剧啊或者玩儿啊睡觉去觉察你越是不觉察你当然你这方面能力，就是弱呀，所以在行动的过程，中这个过程中本身就会给你带来很多很多的，财富当然如果你又能获得一些小的成果的话那当然就更好了你会获得成就感，那自信。也，跟着就来了哈，那我呢在今天标题里面谈到的时候要给大家分享两招哈，两招帮大家提升这个，自信，打两招呢其实啊大家都有看过一些公司把那些公司的简
介会有一个叫什么呢叫大世界是吧就是这个公司比如说在几几年成立。第一年怎么怎么样，了这几年怎么样了，他就会把那些公司发展的大事件在那个网站给列出来是吧那我们对于个人来说呢，你能不能给自己做一个叫什么呢，成就，录啊录就是录音的，路哈就是收入的路对吧你自己个人的成就路。ok第
一个教程就，录哈第二个叫什么呢叫能力库，能力，酷啊来自于这个武器，库啊这么一个过来的哈你的，每一项，能力，都是一个，你自己的武器你可以评估一下嘛你自己有多少个武器呢对吧你的核心的。最有杀伤力的武器是什么呢，也就是你最有杀伤力的能力是什么呢那，你的骑士能力啊都是来源于一些成就事件，的你不可能说我这个人沟通能力特别强但是你从来，都没有一些沟通这方面的成就事件去一
拖那基本上你很难说你沟通能力强。所以能力酷跟成就，路这二者是相辅相成的你要学会管理自己的成就路和能力库，非常非常重要你看到我们大部分人呢经常每天都在那干嘛呢哎呀今天看看自己的银行卡里还有多少钱啊啊明天看看。自己的余额宝，里面还有多少钱啊利息多少了等等等等等等，你花了太多的时间精力去关注你那银行卡里也没有那么多的钱，有什么变化呢，对不我经常跟我的不如去关注啊去评估去盘点一下你自己的成就路有多少呢，从小到大的成就，率有多少从小到大你的能力，库里边有哪些能力，有哪些是具有杀伤性的核心的能力呢，这两个，你要多多去关注然后呢多多。评估你慢慢的就会发现你就变得更自信了，你，变得更自信了呢，你就会有更多的机会去争取更多的去挑战然后获得更多的这个成就路然后以及能力库里边的这个
能力也越来越多，其实啊然后你银行卡里的钱呢自然就多。大家不要搞反了，哈那我希望呢今天给大家分享，了这两招呢，成就，路和能力，库你要学会去盘点啊找一个云，笔记或者我之前说的，脑图，都可以去记录哈大家一定要学会，记录那希望呢能从根本上让你获得自信而不是那些。灭了那些东西啊好那今天的节目呢就分享到这里哈希望，呢能对大家有启发让我们一起，从，学思行书写这五个维度综合的提升自己然后呢，获得你自己的成就，路和能力，酷啊假以时日，呢你就会变成一个自信而有魅力的人。好谢谢大家谢谢。